O corpo é que paga! Ontem comecei um treino novo chamado Grit Series, já sabia que era intenso pois já tinha experimentado uma das series. Ontem resolvi armar-me em
parva forte e vá de puxar carga na serie força. Resultado: Estou toda partida!!! E tenho de agir como se estivesse ótima , que isto é mesmo assim se começas tens de acabar.
1 comentário:
Em casa ou no gym?
eu agora so treino em casa porque é dificil encontrar um gym onde o nivel de azeite seja inferior a 85% e em azeitão, terra dos azeiteiros, não há ginásios.
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